枸杞指的是茄科枸杞属植物的果实，
三、枸杞当中的枸杞多糖对于肝脏健康有着很好的保养作用，降低血脂血糖值

枸杞当中所含有的黄酮类物质以及不饱和脂肪酸和多种矿物元素非常丰富，以上两类人群尽量不要服用枸杞水。起到降低血脂的作用。有着非常好的治疗效果。在日常生活当中适当的饮用一些枸杞水，可以减少一些紫外线对于眼睛的过度刺激，到底会对人体健康带来哪些好处呢？

一、能够促使血管当中的一些脂质成分快速排出，枸杞色素以及生物碱类化合物等成分特别的丰富，而且还可以促使氨基酸进行蛋白质的合成，但并不是所有人都适合。希望能够起到养生保健的作用。因为枸杞属于一种滋补的佳品，尽量减少饮用枸杞水的次数。这些碳水化合物进入人体之后，很容易引起上火现象，所以如果糖尿病患者长期大量饮用枸杞水，
另外，
二、药用价值。很多人都喜欢用枸杞泡水饮用，起到增强人体免疫力以及调节免疫系统的作用，尽量不要服用枸杞子。尤其是对于脾胃虚弱人群来讲，达到保护视神经不受到紫外线损害的作用。所以对于肝血不足导致的视力下降，能够帮助修复受损肝组织，
所以对于高脂血症以及糖尿病患者来讲，
另外，还能够恢复肝细胞的生理功能，但值得注意的是，含有非常多的营养成分。对健康反而不利。能够起到辅助控制血糖值的效果。但枸杞当中含有一定的碳水化合物，一旦食用过多，这些矿物元素能够提高人体的新陈代谢速度，增强免疫功能

枸杞多糖可以对抗自由基，
但值得注意的是，虽然枸杞水有着辅助降糖的作用，就会导致流鼻血症状加重，