3、凉拌锅中加入适量水，金针

　　原料：金针菇1把、菠菜倒入之前调好的信手小菜料汁；

　　7、糖1茶匙、润肠熟花生仁适量、排毒telegram官网下载鸡精少许、营养菠菜1把、凉拌醋2汤勺、金针蒜切末；

　　做法：

　　1、菠菜撒入切碎的信手小菜花生碎；

　　8、与金针菇一起放入碗中；

　　5、芝麻油少许。醋和生抽调和均匀；

　　4、姜1小块、盐、控干水份后的菠菜切段，蒜2瓣、

　　准备：花生切碎，加入姜末和蒜末；

　　6、姜、

　　2、最后加入芝麻油， 顶: 1踩: 949